戒煙真的那么難嗎
發(fā)布時間：2013-08-28 新聞來源：一覽香精香料英才網(wǎng)
煙民們常說，戒煙很難，試過很多的方法，用過很多的產(chǎn)品還是沒辦法把煙給戒掉。戒煙真的這么難嗎？我并不這么認(rèn)為。人類最大的敵人莫過于是自己。有志者事竟成，下定好決心不動搖自己地去戒煙，那戒煙這對于大家來說根本就是一件小事。戒煙的決心再加上一種適合自己的戒煙方法，那就是煙民們最好最容易的戒煙方法。
有了戒煙的決心那么如何找戒煙的方法或者用什么方法戒煙最好呢?首先鼓勵靠自己的毅力戒煙，這樣的成功率比較高，當(dāng)然也可以借助替煙產(chǎn)品的幫助，實行輔助方法戒煙。比如使用尼古丁替代療法讓人們通過每天減少尼古丁量進(jìn)行戒煙的電子煙。
電子煙又是一種非燃燒的煙類替代型產(chǎn)品，它與普通香.煙的某些特點相似，能夠提神、滿足吸煙者的快感和多年養(yǎng)成的使用習(xí)慣。但又與普通香煙有著本質(zhì)上的不同，電子煙不燃燒、不含焦油、不含普通煙燃燒時產(chǎn)生的會導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)與心血管系統(tǒng)疾病的460余種化學(xué)物質(zhì)，從而去除了普通煙中的致癌物質(zhì)。不會對他人產(chǎn)生“二手煙”的危害及污染環(huán)境。
電子煙的戒煙過程：
一、先替煙——模擬真實吸煙過程
真實模擬吸煙過程，和真煙一樣不改變抽煙習(xí)慣動作，從生物角度人性化地模擬了吸煙的動作，抽電子煙并享受吞云吐霧的整個過程，緩解降低煙癮，健康替煙，完全能滿足吸煙的生理和心理需求，是廣大煙民的健康首選。
二、再控?zé)?mdash;—擺脫對香煙的依賴
電子煙通過現(xiàn)代電子技術(shù)令吸煙者在吸入的同時，能感受到同吸傳統(tǒng)香煙一樣的快感，并能使人在不知不覺中擺脫對香煙的依賴，從而實現(xiàn)人性化控?zé)熌康摹?br />
三、戒煙——擺脫對尼古丁依賴
電子煙通過尼古丁替代療法，依照療程逐步減少體內(nèi)吸入尼古丁，直至使用無尼古丁的煙液，習(xí)慣并適應(yīng)一段時間即可去除煙癮。 同時在使用電子煙過程中應(yīng)多喝水，有助于排除尼古丁，幫助戒煙。
戒煙真的那么難嗎？戒煙真的不難！為了家人的健康，下定好決心；為了自己的健康，下定好決心，讓戒煙變成一件容易的事
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