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10位大佬教你如何高效利用早起時(shí)間

發(fā)布時(shí)間:2014-09-25 17:37:15

點(diǎn)擊數(shù):125478 次

俗話說(shuō)的好,早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃。作為一個(gè)公司的CEO ,似乎更需要“以身作則”。

據(jù)調(diào)查顯示,CEO們的一個(gè)共同特點(diǎn)是早起。他們?cè)缟嫌泻芏嗟氖虑,包括工作、生活等各個(gè)方面,這些通常不會(huì)輕易的改變,他們認(rèn)為這就是他們的“工作方式”。估計(jì)他們起床的時(shí)候,大多數(shù)人還在睡夢(mèng)中。

許多高科技的大佬們都很少睡覺(jué),但把事情都做得井井有條。每天叫醒他們的不是鬧鐘,而是夢(mèng)想,具體來(lái)說(shuō)可能是一場(chǎng)產(chǎn)品發(fā)布會(huì)、電子郵件和鍛煉等。

下面就讓我們來(lái)看看那些被夢(mèng)想叫醒的成功人士。

1. 蘋(píng)果CEO蒂姆•庫(kù)克

——早上五點(diǎn)在健身房鍛煉

據(jù)悉,蘋(píng)果CEO Tim Cook早上4:30起來(lái)就開(kāi)始整理發(fā)送公司郵件,5點(diǎn)就已經(jīng)在健身房鍛煉身體了。不僅起得早,他同樣工作到很晚,常常是第一個(gè)來(lái)最后一個(gè)走。

2. 喬布斯

——早上6:00起床鍛煉并工作

喬布斯早在1999年就開(kāi)始堅(jiān)持了這樣的生活節(jié)奏,“我會(huì)在孩子們起床前做一些鍛煉和工作。然后和孩子們吃一些早點(diǎn),并看著他們上學(xué)!

3. 思科首席技術(shù)官 Padmasree Warrior

——早上4:30起床查看郵件

很少有人早上起床早于Padmasree Warrior,她通常在早上4:30醒來(lái),在約一個(gè)小時(shí)內(nèi)查看電子郵件并處理一些消息,也為她的兒子上學(xué)做準(zhǔn)備。她所做的這一切都會(huì)在上午8:30抵達(dá)辦公室之前完成。她曾擔(dān)任Motorola CTO。

4. AOL CEO Tim Armstrong

——早上5:00起床并仔細(xì)研讀AOL數(shù)據(jù)

Tim Armstrong之所這么早醒來(lái),主要是由于他不得不發(fā)送一些電子郵件。

他在接受采訪時(shí)表示,他每天通常在早上5:00或5:15起床,大概會(huì)在7:00左右完成郵件的發(fā)送。在這兩個(gè)小時(shí)內(nèi),他主要是在查看相關(guān)的數(shù)據(jù)和寫(xiě)一些郵件等,也會(huì)抽時(shí)間和早起的女兒聊聊天。

5. 愛(ài)立信CEO Hans Vestberg

——通常會(huì)在辦公室無(wú)日夜的工作

由于公司業(yè)務(wù)涉及180多個(gè)國(guó)家,所以對(duì)于他來(lái)說(shuō)沒(méi)有早晨和晚上。他通常都是在公司沒(méi)日沒(méi)夜地工作,累了就休息會(huì)兒,但堅(jiān)持保證自己有足夠的睡眠。所以對(duì)于他來(lái)說(shuō)沒(méi)有早晨和夜晚之說(shuō),“瘋子”般的一個(gè)人。

6. 雅虎CEO Marissa Mayer

——每天只有約4個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間

Marissa Mayer沒(méi)有太多的睡眠時(shí)間,她自己說(shuō)不管在哪個(gè)夜晚,也就只有4~6個(gè)小時(shí)的睡眠而已。

7. Kayak聯(lián)合創(chuàng)始人 Paul English

——在早上6:00起床并開(kāi)始冥想

Paul English早上6:00醒來(lái)后,會(huì)在床上沉思幾分鐘,待腦子安靜下來(lái)后才下床。他表示,在起床后會(huì)通過(guò)自己的黑莓手機(jī)查閱電子郵件并去鍛煉,他已經(jīng)堅(jiān)持練習(xí)瑜伽約10年了。同時(shí),他還在家里建了一間冥想室。

8. Zulily的Darrell Cavens

——每天早上6點(diǎn)醒來(lái)檢查產(chǎn)品

Zulily是美國(guó)一家母嬰用品團(tuán)購(gòu)網(wǎng)站,每天早上6點(diǎn)開(kāi)始營(yíng)業(yè)。Darrell Cavens的手機(jī)上設(shè)置了鬧鐘,提醒他將要做的事情。

他在接受采訪時(shí)說(shuō):“我晚上睡前常規(guī)要做的事情就是通過(guò)手機(jī)預(yù)覽第二天早上將要銷(xiāo)售的產(chǎn)品是否是符合網(wǎng)站要求的,在早上起來(lái)的可能還要再檢查一遍。”

9. Fab CEO Jason Goldberg

——早上6:00起床查閱郵件

Jason Goldberg在每天早上的6:00起床,然后就開(kāi)始查閱一夜之間的電子郵件。由于公司的總部設(shè)在印度,一些技術(shù)團(tuán)隊(duì)的問(wèn)題等都是亟需解決的。他在回復(fù)完電子郵件后就開(kāi)始晨跑30分鐘,在跑步機(jī)上的時(shí)候就不去想工作。之后會(huì)用iPad觀看節(jié)目,目前他正在看的是《抑制熱情》第六季,以及Top Chef、Dexter和Mad Men等。

10. Vodaphone CEO Vittorio Colao

——早上6:00起床鍛煉身體
Vittorio Colao在早上6:00起床,然后開(kāi)始鍛煉,之后工作至10:45,再與家人一起吃個(gè)飯。晚上通常會(huì)在11:30休息。

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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